管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。6月11(日)にスポーツ食育イベントを開催します。
お時間のある方は、是非ご参加下さい。
講座の対象者
学校の部活・クラブチームに所属する中学生アスリートの保護者様、指導者様…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。スポーツ関係の仕事を志す栄養士さんへ。
昨日(2017年5月4日)は、もの凄くお世話になっている Total Wellness Consulting(TWC)さん主催の【2017GW集中 次世代栄養士養成講座 ストレッチ指導基礎】…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。現在、COMFYには怪我から復帰して、リハビリを目的に通っているクライアント様がいらっしゃいます。「ピラティスと筋トレの違いは何ですか？」とご質問があったので、私なりの考えをお伝えします。
ピ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。中学生アスリートの保護者様へ
中学生アスリートの食事を作る際は、子供が体感している現状(練習内容やチームの雰囲気、天気、湿度・気温)を把握することも大切です。今回はこれからの季節に役立つ、食欲低下を予防する方法を1つご紹介します…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2017年5月2日 サーフピラティスのモニター様募集のお知らせです。セッションの都合上、限定5名様と致します。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
サーフピラティスとは
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。5月のキャンペーンについてお伝えします。
薄着になる機会が増える季節のスタート。この時期にクライアント様からは「今年こそは水着を...」「着る服に困りたくない...痩せなきゃ！」「お腹や二の腕、背中痩せしなきゃ...」と言ったお声を…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2017年5月28日(日)に前回、大好評を頂きましたサーフ系イベントの開催が決定しました。
イベントのタイトル
第2回 初・中級サーファーのための上達にひもづくサーフ＆ピラティス！
～中村光貴プロ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。ヒップアップしたい人へ。
座ることの多い生活習慣ではお尻周辺を使う機会が減少し、太ももの前側を使う機会が増えやすい。このような生活を長く続けると太ももの前や横側が張り、お尻の筋肉は垂れてくることも...今回は「お尻のたるみの原因」…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。中学生アスリートの保護者様へ。
「高校入学時の身体の大きさで、周りの子と1年の差が出る。」
私は高校の部活のコーチやトレーニング指導者と話す機会がちょくちょくあり、その際に耳にした言葉です。
成長には…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2017年3月サーフィンの選手帯同でオーストラリアへ行きました。そこで得た情報・感じたことをお伝えします。食事編は恐らくこれで最終回です。
何かの試合でオーストラリア行くアスリートへ
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。中学生アスリートの保護者様へ。
中学生の時期の食事は大切。親はそれは理解していても、子供は食べてくれない・偏食がなおらないといったことがあります。そんな時は、彼らの心の状態を考えた言葉掛けも大切ですよ。
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2017年5月20(土)にスポーツ食育イベントを開催します。
講師にはスポーツ関連の食事が得意な管理栄養士 烏賊智久(いか ともひさ)さんをお招きし、スポーツ現場で培った食についてお話頂きます。お時間のある方は、是非ご参加下さ…
