1名様 くびれモニターの追加募集

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 1名様くびれモニターを追加募集します。ご興味ある方はお気軽にご連絡下さい♬ 以下でお悩みの方へおススメです ・魅せられるくびれが欲しい ・お腹痩せしたい ・脇や腰のハミ肉をスッキリしたい ・ヒップライ…

管理栄養士のオンラインで食トレ その②

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2018年から新しいサービス オンラインで食トレを開始する予定です。今回は新たな食トレモニター M様についてお伝えします👌   管理栄養士のオンラインで食トレ 【目的】 食事でお腹痩せ(くびれ)効…

まず始めにすべきは柔軟性(関節力)の向上

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 先日、フェンシングのジュニア選手の身体をチェックして、競技力を高めるためのストレッチやエクササイズを提案しました。COMFYはくびれ専門ですけど、私はスポーツが大好きなのでスポーツ系もご対応しています。   …

2018年のごあいさつと石川県正月日記

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 新年あけましておめでとうございます。2018年もMake your life more comfy(あなたの人生をもっと快適に)をテーマに、1人でも多くの方を3Dくびれへ導くため、日々精進致します。本年度もくびれ専門 ボディバラン…

管理栄養士のオンラインで食トレ その①

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2018年から新しいサービス オンラインで食トレを開始する予定です。前回のブログでご紹介した食トレモニター(T様)の途中経過をお伝えします👌     管理栄養士のオンラインで食トレ …

3Dくびれに肋骨の柔軟性は絶対条件

3Dくびれに肋骨の柔軟性は絶対条件
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 キュッと締まったウエストで魅せるなら、肋骨(別名:あばら)の柔軟性は凄く大事です。ここに柔軟性があると以下のメリットがあり、立体的なくびれ作りに役立つのです。     ろっ骨に柔軟性があるメリット…

Body Balance Studio COMFYのゆる~いブログ

Body Balance Studio COMFYのゆる~いブログ
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 ちょっと前から、ゆる〜いアメブロを始めましたので、その紹介をします。既存のクライアント様からは大好評を頂いており、嬉しい限りです😊     こんな人へオススメ ・COMFYのクライア…

腕の振りがない歩行と太らない炭水化物の量

腕の振りがない歩行と太らない炭水化物の量
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。より多くの方に運動×食でくびれを作って欲しいので、毎月発行するCOMFY情報誌を作成しました。2017年12月号の『くびれスト』&『栄養の豆』についてご紹介します。     くびれスト …

アニマル歩行?ウォーキングでは上半身をねじる

アニマル歩行?ウォーキングでは上半身をねじる
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。第3回 湘南美女会の様子をお伝えします。今回はクリスマスバージョンで特別感満載♪いつも通りの美味い食事も最高でした😋     今月のテーマ 上半身のねじり 歩行でくびれを作るために、毎回…

今月の会社deトレーニング Vol.3

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 先日は神奈川県大和市にある、さわだて社労士事務さんで月1回の会社deトレーニング(3回目)でした。いつ来ても事務所の中は綺麗だし、スタッフ様は元気いっぱいで、何だか自分もウキウキする感じになります。また、ご飯🍙もいっぱい食べさせて…

【イベント】くびれを作るヒップアップウォーキング

【イベント】くびれを作るヒップアップウォーキング
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2018年2月4日(日)10:30〜ウォーキングイベントを開催します。ご興味のある方は是非ご参加下さい。   ヒップアップウォーキングの対象者 ・歩行でくびれを作りたい ・お尻をキュッと引き上げた…

管理栄養士のオンラインで食事トレーニング

管理栄養士のオンラインで食事トレーニング
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2018年から新しいサービス オンラインで食事トレーニング(食トレ)を開始する予定です。   この記事では、食トレモニター(T様)の取り組みから「どんな感じのサービスなの?あ、なるほどね💡こんなことするんだ👌…