管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2年25kg増量した高校生柔道家に食で体を大きくする方法をインタビューしました。
注目ポイント
対象者
この動画は「食で体を大きくしたい！」と考えている高校1・2年生、もしくはその保護者様におすす…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
私は2018年11月～2019年7月末まで、とある中学校のハンドボール部の栄養サポートをしていました。その結果についてお伝えします。
あらすじ
他の中学校の選手とうちの選手を…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
私は現在、とある中学校のハンドボール部の栄養サポートをしています。その途中経過をお伝えします。
※Bulk up バルクアップとは、筋肉量を増やし大きくするといった意味です。
あらすじ
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年11月末、全国大会を目指すとある中学校のハンドボール部の選手&保護者様へスポーツ食育講座を実施しました。その様子をお伝えします。
講座のきっかけと保護者様の悩み
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年7月21日は、運動×食サポートしているフェンシング ジュニアアスリートが全国中学生に出場するので、駒澤オリンピック公園へ応援に行きました。
駒澤オリンピック公園総合運動場
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。先日、嬉しいニュースが飛び込んできたのでご報告します。
トレーニングサポートしている長野県のフェンシング ジュニアアスリートが地区予選を勝ち上がり、全国大会(それぞれ中学生2名と高校生1名)の切符を手にしました。
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
フェンシングジュニア(高校1年、中学3・2年生)のトレーニング指導で長野へ行って来ました。その様子をお伝えします。
2018年3月18日トレーニングの様子
さて、始まりはあずさの車窓から🙌
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
先日、フェンシングのジュニア選手の身体をチェックして、競技力を高めるためのストレッチやエクササイズを提案しました。COMFYはくびれ専門ですけど、私はスポーツが大好きなのでスポーツ系もご対応しています。
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
この記事は以下の人へおススメです。
・膝や腰に痛みがある
・関節の痛みを改善したい
先日の休み、小さな時から知っている高校生の男の子 (高校球児) に会ってきました。この子はすっごく生意気で、どうしよ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。先日、祖母のプチ旅行の付き人として長野駅へ行きました。私の父は長野出身だから、幼少期より行き慣れた土地の1つです。
この地で冬季オリンピックが開催されたのは約20年前。あの頃選手に憧れた子達は今やオリンピアン…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。現在COMFYのブログは250本を超え、情報過多になりごちゃごちゃし始めたので、スポーツ食育の情報に特化したFBページを作成しました。ご興味ある方は、そちらをチェックして下さい。
FBページの…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。スポーツをもっと上手くなりたい方へ。
サーフィンやゴルフ、テニス、ダンス...大きく身体を捩じる動作は様々な競技で多用され、これを上手にできるとパフォーマンスの向上に役立つでしょう。今回は楽に身体を捩じるために必要なポイントをお…
