管理栄養士・スポーツトレーナーとして10年以上のキャリアを活かし
【運動×美+食】で、以下のようなお悩みの改善をサポートします。
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 この記事は以下のお悩みの方へオススメ。… -
季節の変わり目に体調を崩しやすい人に読んで欲しい記事
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。季節の変わり目に体調を崩しやすい人へ。 「… -
出汁のUMAMIが凄く美味しかった件
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。先日、友人の経営する料理屋さんへ行ってきました… -
簡単姿勢チェック あなたの猫背習慣はいくつ？
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。猫背を改善したい人へ。 ご紹介する項目にい… -
スポーツ食育＋英語の専用FBページを作りました
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。現在COMFYのブログは250本を超え、情報過… -
身体の冷え改善に味噌スープをおすすめする訳
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。身体の冷えを改善したい人へ。 夏から秋へ.… -
エクササイズ動画のご利用方法について
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。身体を変えたいたい人へ。 「365通りのエ… -
【体脂肪を減らすコツ】何となく食べに注意する
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。綺麗に痩せたい人へ。 そのためには食べ方も大… -
便秘に効く。お腹のびのび体操
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。便秘を改善したい人へ。 柔軟なお腹は重要です… -
首こりの改善は無理をせずできることをコツコツ続ける
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。首こりを改善したい人へ。 無理をせずできる… -
Thinking hard and Go for it 一生懸命考えてやってみる
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 「一生懸命考えて目標を決め行動する」っ… -
バランストレーニング お客様の声 A様 女性
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを16回したA様の声を紹介…