はじめての方へ

以下のような方へおススメです。
・店内の様子や雰囲気を知りたい。
・大まかな来店~サービス終了までの流れを知りたい。
・各々のメニューではどんなことをするのか気になる。
・持ち物や注意事項等、事前に必要なことを把握したい。

「COMFYはどんなスタジオで何をするの?」是非、ご覧下さい。

3Dくびれにおすすめ バランストレーニング

以下のような方へおススメです。
・魅せられるくびれが欲しい
・お腹痩せしたい
・脇や腰からはみ出たお肉をスッキリしたい
・ヒップラインを整えたい

くびれがない大きな原因は、肩甲骨・背骨・股関節の機能低下による筋肉バランスの崩れです。あなたの動きのクセや進化系ボディアプリケーション peak a body【ピーク ア ボディ】で姿勢(筋肉バランス)をチェック。「くびれがない原因」や「くびれ作りのポイント」を明確にして、最適なエクササイズとストレッチをご提供。2ヶ月で3Dくびれを目指します!

Beautyバルクアップ コース

以下の方へおススメです。
・メリハリのある、しなやかなボディラインになりたい
・細すぎる身体を美しく太くしたい
・綺麗に筋肉を付けて、健康的な身体を作りたい
・BMI18.5未満〜20前後の方
※男性でも受講可能です。

このコースは単純に体重を増やすのではなく、『運動×食』で筋肉量を増やしながら、適度な脂肪のある「キュッと締まったお腹」と「ボリュームのあるお尻」…
メリハリのある、しなやかなボディライン(くびれ)へ導きます。

姿勢(筋肉バランス)分析

以下のような方におススメです。
・くびれがない大きな要因を知りたい
・効率よく、くびれを作りたい
・自分に効果のあるストレッチやエクササイズを知りたい

体型は骨盤の傾きや姿勢によって3タイプに分類でき、それによりくびれの作り方が異なります。進化系ボディアプリケーション peak a body【ピーク ア ボディ】であなたの姿勢(筋肉バランス)をチェック。「くびれがない原因」や「くびれ作りのポイント」を明確にします。

管理栄養士の栄養サポート

以下のような方におススメです。
・体脂肪を減らしたいけど、何を食べてたら良いのか分からない
・くびれる食事を知りたい
・痩せる食習慣を手に入れたい

くびれを作るためには、食生活の改善が必要不可欠。栄養分析ソフト・食生活習慣チェック表で、現在の食生活習慣を分析。また、進化系ボディアプリケーション peak a body【ピーク ア ボディ】で姿勢(筋肉バランス)もチェック。お腹痩せのポイントを明確にした後、栄養サービスをご提供します。楽しく食生活を改善して、目的達成はもちろん。5、10年後も継続できるあなたらしい食のライフスタイルも手に入れませんか?