30代 女性【お悩み】①ダイエット ②お腹痩せ
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを8回体験したkさんの声を紹介します。
簡単なパーソナルデータ
年齢:30代
性別:女性
身長:163cm
職…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。色々とバタついておりまして、2017年5月20(土) スポーツ食育イベント【保護者向け】細い身体を強くする！中学生アスリートのためのデカ飯講座のレポートです。
私は講座の様子を取り忘れるという大失態を犯してしまい、写真がほぼありま…
40代 女性【お悩み】①体力をつけたい ②猫背 ③下半身痩せ(ヒップアップ)
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したTさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:40代
性別:女性
身…
40代 女性【お悩み】①姿勢改善 ②肩、背中周りのタルミ
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを６回体験したSさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:40代
性別:女性
身長:157cm
…
40代 女性【お悩み】①お腹周りの引き締め(特に腰肉) ②腰痛
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したMさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:40代
性別:女性
身長:158cm…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。疲労回復メニューを2回体験したSさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:30代
性別:女性
身長:154m
職業:OL
趣味:ヨガ、お酒、ランニング
…
30代 女性【お悩み】①ヒップアップしたい ②ウエストを引き締めたい
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを3回体験したYさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:30代
性別:女性
身長:162…
Tさん30代男性 Iさん30代女性【お悩み】①サーフィンでのバランス感覚UP ②ヒップアップ ③お腹の引き締め ④体幹の強化
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。セミパーソナルトレーニングを1回体験したTさん、Iさんの声です。
簡単なパーソナ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2017年3月26日は神奈川県藤沢市鵠沼海岸でサーフ系イベント【初級・中級サーファーのための上達にひもづくサーフ＆ピラティス！】を開催しました。そのレポートです。
イベントのタイトル
…
30代 女性【お悩み】①ヒップラインが凄く気になる(ヒップアップしたい) ②二の腕のたるみ
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したSさんの声です。
簡単なパーソナルデータ
年齢:30代
性別:…
Hさん50代女性 Nさん30代女性【お悩み】①筋肉をつけたい 下半身の引き締め ②トレイルランでもっと走れるようになりたい ③立ちくらみや頭痛 ④下半身痩せしたい
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。セミパーソナルトレーニングを4回体験したHさん、Nさんの声です。…
Nさん30代女性 Mさん30代女性【お悩み】①ダンスのパフォーマンス向上 ②腰痛の改善 ③お腹周りをひき絞めたい ④猫背の改善 ⑤肩こりの緩和
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。セミパーソナルトレーニングを3回体験したNさん、Eさんとの声です。
…
