【お客様の声】バランストレーニング Yさん

30代 女性【お悩み】①出産の影響 下半身の引き締め ②肩こりと腰痛の改善 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したYさんの声を紹介します。   簡単なパーソナルデータ 年齢:30代 性別:女性 …

無理なく約2カ月で-4kg

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。身体を変えたい人へ。 現在、無理なく約2カ月で-4kg痩せたクライアント様の取り組みが素敵なのでご紹介します。     目標設定 私がお手伝いしたことは以下2つ。 ①大きな目標 ②…

【お客様の声】バランストレーニング Kさん

30代 女性【お悩み】①ダイエット ②お腹痩せ 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを8回体験したkさんの声を紹介します。   簡単なパーソナルデータ 年齢:30代 性別:女性 身長:163cm 職…

【レポート】細い身体を強くする!中学生アスリートのためのデカ飯講座

【保護者向け】細い身体を強くする!中学生アスリートのためのデカ飯講座
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。色々とバタついておりまして、2017年5月20(土) スポーツ食育イベント【保護者向け】細い身体を強くする!中学生アスリートのためのデカ飯講座のレポートです。 私は講座の様子を取り忘れるという大失態を犯してしまい、写真がほぼありま…

【お客様の声】バランストレーニング Tさん

40代 女性【お悩み】①体力をつけたい ②猫背 ③下半身痩せ(ヒップアップ) 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したTさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:40代 性別:女性 身…

【お客様の声】バランストレーニング Sさん

40代 女性【お悩み】①姿勢改善 ②肩、背中周りのタルミ 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを6回体験したSさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:40代 性別:女性 身長:157cm …

【お客様の声】バランストレーニング Mさん

40代 女性【お悩み】①お腹周りの引き締め(特に腰肉) ②腰痛 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したMさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:40代 性別:女性 身長:158cm…

【お客様の声】疲労回復メニュー Sさん

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。疲労回復メニューを2回体験したSさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:30代 性別:女性 身長:154m 職業:OL 趣味:ヨガ、お酒、ランニング   …

【お客様の声】バランストレーニング Yさん

30代 女性【お悩み】①ヒップアップしたい ②ウエストを引き締めたい 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを3回体験したYさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:30代 性別:女性 身長:162…

【お客様の声】セミパーソナルトレーニング T、Iさん

Tさん30代男性 Iさん30代女性【お悩み】①サーフィンでのバランス感覚UP ②ヒップアップ ③お腹の引き締め ④体幹の強化 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。セミパーソナルトレーニングを1回体験したTさん、Iさんの声です。   簡単なパーソナ…

大盛況!プロによるサーフィン上達に紐づくイベント

大盛況!プロによるサーフィン上達に紐づくイベント
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2017年3月26日は神奈川県藤沢市鵠沼海岸でサーフ系イベント【初級・中級サーファーのための上達にひもづくサーフ&ピラティス!】を開催しました。そのレポートです。     イベントのタイトル …

【お客様の声】バランストレーニング Sさん

30代 女性【お悩み】①ヒップラインが凄く気になる(ヒップアップしたい) ②二の腕のたるみ 管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。バランストレーニングを4回体験したSさんの声です。   簡単なパーソナルデータ 年齢:30代 性別:…