管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
下記の日程でくびれを作るヒップアップWalk イベントを開催します。ご興味のある方は、是非ご参加ください。
第2回 2018年4月14日(土)10:30~12:30
第3回 2018年5月13日(日)10:30~12:30
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
クライアント様が気持ち良く運動できる空間を作るためスタジオ内に植物を増やすことにしました。その様子をお伝えします👍
ボタニカル(botanical)とは
『植物の』または『植物物由来の』といった意味です。
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管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年4月15日(日)10：00～13：00 鎌倉の山を歩く(散策)イベントを開催します。ご興味のある方は是非、ご参加下さい。
概要
建長寺の境内にある「天園ハイキングコ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年2月～3月藤沢まちゼミで3回実施したくびれを作るヒップアップウォーキング講座は、皆様のお陰様で大好評を頂きました。今回は講座の様子をご紹介します。
ヒップアップウォーキング講座の…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。今回は久しぶりにサーフネタでいきます。
この度、パドル＆テイクオフ上達に特化したチューブトレーニング監修のお仕事を頂きました。
2018年2月13～15日にパシフィコ横浜で行われている INTERS…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
今日でCOMFYは1周年。様々な人に助けられこの日を迎えることができました。皆様へは大きな感謝を申し上げます。
最近はありがたいことに様々なお仕事を頂き、バタバタとしており。クライアント様からお花を頂いた…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2018年2月4日は歩行イベント『くびれを作るヒップアップウォーキング』でした。その様子をお伝えします。
ヒップアップウォーキングの目的
歩行でヒップラインを上げ、魅せられるくび…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
ウォーキングで目線を意識して使うと、ヒップアップに効果的です。そのポイントをお伝えします。ウォーキングでヒップアップ👍
ウォーキングと目線
昔はどうだかわかりませんけど、現在…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
くびれ効果をドンと高めて欲しいから、食事でお腹痩せ4つのポイントを資料にまとめました。これはCOMFYのクライアント様へお渡し致します。今回はその内容を1部ご紹介します。
食事でお腹痩せ4…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
COMFYのクライアント様が、以下にある素敵なポスターを作成してくれました。鼻垂れな私が何とかスタジオを運営できているのも、皆様の力のお陰です。いつもいつも、ありがとうございます。
ヒ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。第4回 湘南美女会の様子をお伝えします。レッスンは小顔マッサージ＋エクササイズで濃厚な時間でした♪安定感抜群の湘南美女会ランチも美味し過ぎた😋
今月のテーマ 首トレ
歩行でくびれ…
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年から新しいサービス オンラインで食トレを開始する予定です。食トレモニター(T様)の3回目の途中経過をお伝えします👌
管理栄養士のオンラインで食トレ
【目的】
食事でお腹痩せ(くびれ)…
