管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
今日でCOMFYは1周年。様々な人に助けられこの日を迎えることができました。皆様へは大きな感謝を申し上げます。
最近はありがたいことに様々なお仕事を頂き、バタバタとしており。クライアント様からお花を頂いた時に「あ、そうだ💡今日は1歳の誕生日だ😨」と気が付く始末💦「今日からは、日々もう少しゆとりを持たいかんな。」と反省…
現在、COMFYはオレンジ一色👍期間限定で花屋COMFYに改名しようかな😋
どうしたらこんなカラフルな花になるのでしょうか🌸見ていると気分もルンルンしてきます♬
ゴムの木。大きくなったらゴム作れるのかな☺緑があると空間がキュッと引き立ちます。
モフモフちっぽが可愛いうさぎクッション。お昼寝用の枕?💡
花の名前知らないけど、さわやかにパーッと開いて「元気いっぱい!」って感じ♬
素敵な花や木を誠にありがとうございました。インターネットで「花を長く綺麗にキープするコツ」をみっちり調べたので、大切に育てます👌ポイントは涼しくて日の当たらない場所😤
まとめ
今日、この日を迎えられたのも皆様のお陰です。とってもありがとうございます😊これからも、Make your life more comfy(あなたの人生をもっと快適に)をテーマに楽しく!運動×食でくびれ作りをサポートします。
今後とも、COMFYをどうぞよろしくお願い申し上げます。
バランストレーニング
・○○したいからお腹周りを引き締めたい
・運動でくびれを作り××したい
このような方はバランストレーニングがおススメ。『高性能姿勢分析アプリpeak a body』と『動作のクセ』から筋肉のバランスを分析。FRピラティスを組み込んだCOMFY独自のメソッドで、あなたに必要なエクササイズやストレッチをご提案致します。
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