スポーツ競技力

スポーツの競技力向上に必要なこと

スポーツの競技力向上に必要なこと
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。スポーツの競技力を上げたい人へ。 競技力を上げるために必要なこと。先日、トレーナー仲間とこの話題で盛り上がりました。   筋肉、スポーツの技術、人間力、自己管理能力、食事...項目を挙げだしたらキリがありませ…