お客様の声 M様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、Mさんの声を紹介します。     MさんのBefore&After 巻肩が改善し、手の位置が全く違いますね👀 肩・脇…

今月の会社deトレーニング Vol.6

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 ・綺麗な体型になる ・猫背を改善する ・体力をつける ・身体を柔らかくする エクササイズする価値観は人それぞれ。 私はクライアント様へエクササイズで正しい身体の使い方を身につけ「腰痛や肩こりなどの怪我を予防し、快適な生活…

お客様の声 Nさん

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、Nさんの声を紹介します。     NさんのBefore&After 全身絞れました。太もも周りは随分と締まりましたね♬ …

お客様の声 Iさん

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、Iさんの声を紹介します。   IさんのBefore&After 体感は1周り細くなりました。 下半身とお尻周りも絞れました🎵 …

第3回 くびれを作るヒップアップwalk

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2018年5月13日は歩行イベント『第3回 くびれを作るヒップアップwalk』でした。その様子をお伝えします。   ヒップアップWalkの目的 歩行でヒップラインを上げ、魅せられるくびれを作る &…

第5回 湘南美女会

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。第5回 湘南美女会の様子をお伝えします。レッスンはいつも通りパワフルで濃厚な時間でした♪😋     今月のテーマ 肋骨の引き上げ(位置) 歩行でくびれを作るために、毎回のレッスンではテー…

くびれモニター H様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2ヶ月)実施した、くびれモニターH様の声を紹介します。   くびれモニター H様のBefore&After 開き気味だった骨盤が締まり、太もも周りは1サイズシュッと…

第2回 くびれを作るヒップアップwalk

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2018年4月14日は歩行イベント『第2回 くびれを作るヒップアップwalk』でした。その様子をお伝えします。   ヒップアップWalkの目的 歩行でヒップラインを上げ、魅せられるくびれを作る &…

くびれモニター E様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを12回(約4ヶ月)実施した、くびれモニターE様の声を紹介します。   くびれモニター E様のBefore&After 体重は-4.0kg。全身がシュッと絞れました。 …

くびれモニター Y様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2ヶ月)実施した、くびれモニターY様の声を紹介します。   くびれモニター Y様のBefore&After ガニ股気味の足が真っ直ぐになり、お腹や脇(胴体)はシュッ…

フェンシングトレーニング in 長野

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 フェンシングジュニア(高校1年、中学3・2年生)のトレーニング指導で長野へ行って来ました。その様子をお伝えします。   2018年3月18日トレーニングの様子 さて、始まりはあずさの車窓から🙌…

くびれモニター A様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、くびれモニターA様の声を紹介します。   くびれモニター A様のBefore&After くびれのラインがうっすらできました。また、がに股気味…