お客様の声 Iさん

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、Iさんの声を紹介します。   IさんのBefore&After 体感は1周り細くなりました。 下半身とお尻周りも絞れました🎵 …

食べないと痩せにくい

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 クライアント様へ痩せる食事の提案する際、COMFYでは食べることをお勧めしています。だって、その方が基礎代謝はUpして痩せやすいから。     基礎代謝とは 呼吸、体温調節、内臓の活…

くびれモニター H様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2ヶ月)実施した、くびれモニターH様の声を紹介します。   くびれモニター H様のBefore&After 開き気味だった骨盤が締まり、太もも周りは1サイズシュッと…

くびれモニター E様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを12回(約4ヶ月)実施した、くびれモニターE様の声を紹介します。   くびれモニター E様のBefore&After 体重は-4.0kg。全身がシュッと絞れました。 …

食事で痩せるコツは毎日の小さな積み重ね

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 先日、クライアント様(女性)との会話で印象深かった出来事をお伝えします。 この方は身長から考えるとほぼ適正体重ですが、1ヶ月で-2kg。この調子でいけば、まだまだ絞れるでしょう。食事では「1日1食!」とか「○○だけを食べる!」と…

くびれモニター Y様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2ヶ月)実施した、くびれモニターY様の声を紹介します。   くびれモニター Y様のBefore&After ガニ股気味の足が真っ直ぐになり、お腹や脇(胴体)はシュッ…

くびれモニター A様

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 バランストレーニングを8回(約2.5ヶ月)実施した、くびれモニターA様の声を紹介します。   くびれモニター A様のBefore&After くびれのラインがうっすらできました。また、がに股気味…

祝COMFY開業1周年

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 今日でCOMFYは1周年。様々な人に助けられこの日を迎えることができました。皆様へは大きな感謝を申し上げます。   最近はありがたいことに様々なお仕事を頂き、バタバタとしており。クライアント様からお花を頂いた…

第1回 くびれを作るヒップアップWalk

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2018年2月4日は歩行イベント『くびれを作るヒップアップwalk』でした。その様子をお伝えします。   ヒップアップWalkの目的 歩行でヒップラインを上げ、魅せられるくびれを作る  …

食事でお腹痩せ4つのポイント

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 くびれ効果をドンと高めて欲しいから、食事でお腹痩せ4つのポイントを資料にまとめました。これはCOMFYのクライアント様へお渡し致します。今回はその内容を1部ご紹介します。     食事でお腹痩せ4…

第4回 湘南美女会

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。第4回 湘南美女会の様子をお伝えします。レッスンは小顔マッサージ+エクササイズで濃厚な時間でした♪安定感抜群の湘南美女会ランチも美味し過ぎた😋     今月のテーマ 首トレ 歩行でくびれ…

管理栄養士のオンラインで食トレ その③

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。 2018年から新しいサービス オンラインで食トレを開始する予定です。食トレモニター(T様)の3回目の途中経過をお伝えします👌   管理栄養士のオンラインで食トレ 【目的】 食事でお腹痩せ(くびれ)…