夏休みで子供は大きく成長する。
近年、食に関する情報やサービスは多種多彩。便利な反面、以下のような子は年々増加しているように感じます。
・料理に苦手意識を持つ子
・料理を作れない子
・食の知識が不十分な子
「この調子では将来どうなってしまうのかな？」と私は不安な気持ちがあります。だったら「食を学ぶ環境を作れば良いのでは？」と想いこの講座は生まれました。

子供の頃に蓄えた食の経験と知識は一生物。サンドイッチ講座を通じて料理の楽しさと食の知識を持つ子供が増えることを願います。

 
自分の身体に必要な食事を自分で作る力を養う(食の自立を促す)

小学校5年生～中学生

・サンドイッチを作れるようになる
・夏休みの宿題に活用できる
・自分の得意料理ができる
・昼食付き(サンドイッチ)
・美味しいドリンク付き

サンドイッチは主食、主菜、副菜を1度に揃えられる優れた料理なのです。この講座では実践的な食の勉強～サンドイッチ作りまで行います。

・いくつ答えられるかな？栄養クイズ
・いつ何をどの位食べれば良いの？三大栄養素とその活用法
・成長に必要な三大原則
・何を選ぶ？サンドイッチの具材作り
・自分だけのサンドイッチを作ろう

ボディバランススタジオComfy代表　高橋和晃(たかはしかずあき)
管理栄養士サーファー。胸サイズ以上の波に怖気付く小心者だけど、チューブライドを夢見るショートボーダー。Make your life more comfy(あなたの人生をもっと快適に)をテーマに、管理栄養士・スポーツトレーナー・ピラティスインストラクターのハイブリットな技術を駆使し、一般～高齢の方までの身体作りをサポート！日々、奮闘中。

保有資格
・管理栄養士
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター