管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。より多くの方に運動×食でくびれを作って欲しいので、毎月発行するCOMFY情報誌を作成しました。その名は月刊 くびれスト＆豆。欲しい方は無料でデータを差し上げます。メールでご連絡頂けると幸いです。

くびれスト

【目的】
運動でくびれを作る

【対象者】
・くびれ作りに必要な運動の知識が欲しい
・くびれ作りに有効なエクササイズを知りたい

【概要】
毎月、くびれ作りに必要なテーマを決めてお伝えします。今月は膝下O脚です。このクセがあるとね～…くびれにくいんですよね。情報誌と言っても情報量はA4サイズ1枚。全て私(高橋)の手書きです。

ネーミングは迷いましたけど、「くびれを作る人」と言うイメージから、ピアニストとか金メダリストのストを合わせて、くびれストにしました。

海外ではくびれを砂時計に例えることもあるので、キャラクターのイメージは砂時計。名前はくびん。COMFYのクライアント様に命名して貰いました。くびん、可愛がって下さい👍あ、ちなみに間抜け顔は、私をイメージしています(笑)

栄養の豆 (通称:豆)

【目的】
食事でくびれを作る(お腹痩せ)

【対象者】
・お腹痩せに必要な食事の知識が欲しい
・くびれ作りに有効な食事を知りたい

【概要】
毎月、くびれ作りに必要なテーマを決めてお伝えします。今月は和食です。和食のメリット、おススメの食べ物、栄養バランスまで記載しています。情報量はA4サイズ2枚で、全て私(高橋)の手書きです。

ネーミングのイメージは、ジャックと豆の木。6ヶ月に1回 豆の木に変身します(笑)。つまり、増刊号を作成する予定です。「栄養の豆知識を集めて木にして欲しい！」そんな願いを込めました。

キャラクターのイメージは豆。ひねりも何もない潔さで✋名前は豆助。「栄養の豆があなたのくびれ作りを助けますよ。」そんな感じをまとめたネーミングです。くびんと共に可愛がって下さいね🎵繰り返しになりますが、間抜け顔は私をイメージしています😉

まとめ

月刊 くびれストor豆が欲しい方は、お気軽にご連絡下さい。もし、お求めになるのなら、私は片方だけではなく両方入手することをおススメします。この2つの月刊誌があなたのくびれ作りに役立つことを願っています☺

【追伸】
くびれスト＆豆のどこかにキーワードが隠れてます。それを3つ揃えると、小プレゼント。12揃えると大きなプレゼントを贈ります。プレゼントの内容は追ってご報告するので、お楽しみに👌

くびれスト＆豆に関するお問い合わせ

下記フォーマットにご用件を入力し、送信ボタンを押して下さい。「※印」は必須項目です。ご不明な点、ご質問等お気軽にご連絡下さい。どうぞよろしくお願い申し上げます。

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