管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2017年の夏から期間限定で実施していた3つのスモールグループレッスンは2017年11月より休講します。

毎週レッスンを受けて頂いた方、またお問い合わせを頂いた方へ心より御礼申し上げます。
エクササイズを通じて多くの方にヒップアップや猫背改善のポイント、身体を柔らかくするコツなどを伝えられてとても面白かったです♫

また、これらのレッスンで「普段、使えていない筋肉がわかった💡」「動くのが楽しい！」「お尻上がった、姿勢良くなった😊。」と言うお声も頂き、実施して良かったな〜と嬉しく思います。

今後、3つのスモールグループレッスンの再開は未定ですが「復活して欲しい〜。」「月1で良いから開講して！」と言ったご意見やご要望が御座いましたら、何なりとお申し付け下さい。

・身体を柔らかくしたい
・ヒップアップしたい
・猫背改善したい
このような方はバランストレーニングをオススメ致します。
引き続きCOMFYをよろしくお願い申し上げます。

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