管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。2016年9月17日(土)14：00～15：00　ginger and sprout / Seaside Lounge Leucadia PRESENTS！【 Activishions vol 2 】にて、Water flow コアトレーニング(SUPで体幹トレーニング)を実施します。

このイベントは楽しめること間違いなし！是非、お越しください♫

Activity.fashion.exerise
常に女性のテーマではないでしょうか？
・Sup.Surf.Yoga…トライしてみたいけどなかなか出来ない…
・始めるきっかけがない
・ショッピングも行きたいけどなかなか時間が作れない…etc.
全て同じ空間で楽しめるイベントが”Activishions”

お友達同士、ご夫婦、親子、勿論お一人(男女問わず)でも参加OK。

【 9:30〜11:00 】
SUP/Go proレクチャー Goproアンバサダーの福井仁美ちゃんも参加してくれます❗️

【 11:30〜13:30 】
Sun Sun Fun Surf lesson
プロサーファーによる楽しいサーフレッスン

【 14:00〜15:00 】
Water flow コアトレーニング
水上に浮かべたSUPボードの上で体幹トレーニングを行います

【 15:30〜16:30 】
Water flow Yoga
水上に浮かべたSUPボードの上でゆったり身体を動かしヨガクラスです

【 料金 】
☆Beachプログラムは参加費:¥5.000
☆スタジオクラスとセットは¥7.000

【ご注意】
Beachプログラムは天候や波の状況で中止とさせていただく場合がございます。

【 9:30〜10:30 】
アロマヨガ:Ayano

【 11:00〜12:00 】
マーシャルアーツフィットネス:Chiharu

【 12:30〜13:30 】
ステップウォークヨガ:Yuka Kanoelani

【 16:00〜17:00 】
ボクシングエクササイズ:Michiyo

【 17:30～18:30 】
マットピラティス体験:Tara

【 料金 】
☆STUDIOプログラムは参加費¥2.500
☆2クラス同時予約は¥4.000

【 15:30〜17:00 】
アクロバティックバランシングヨガ

【 ご注意 】
PARKプログラムに参加される方はヨガマットまたは大きめのバスタオルを持参して下さい。雨天の場合は中止とさせていただきます。

ルーケディア店内では、以下のイベントも開催します。楽しめること間違いなし！是非、お越しください♫
・ginger and sproutの今から着れる秋の新作も並ぶpop up shop
・holoholo bagからはイベント限定のボトルホルダー
・Brown Suger 1stからはオーガニックアイス&ドリンク　etc..

ボディバランススタジオComfy代表　高橋和晃(たかはしかずあき)
管理栄養士サーファー。胸サイズ以上の波に怖気付く小心者だけど、チューブライドを夢見るショートボーダー。Make your life more comfy(あなたの人生をもっと快適に)をテーマに、管理栄養士・スポーツトレーナー・ピラティスインストラクターのハイブリットな技術を駆使し、一般～高齢の方までの身体作りをサポート！日々、奮闘中。

保有資格
・管理栄養士
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター

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