私が大切にしていること

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
管理栄養士兼、トレーナーとして大切にしていることを暑語りします。

人の身体は十人十色で、誰しも素晴らしい身体の特性を持っているのです。それを見つける、引き出す、伸ばす。この3つを管理栄養士兼、トレーナーとして大切にしています。

宝石の原石をみつけ、磨きあげて、輝きを出すってイメージでしょうか💡

骨盤の幅が広い方は「お尻が大きい！」とネガティブに思う必要はありません。
お尻の横を締め・骨盤の位置を上げると、お尻は誰よりもプリッと引き上がり、おまけに足が長く魅せられる。

肩幅の広い方は「たくましい感じで嫌だな。」と思ってはいけません。
脇と二の腕を締めれば、顔が小さく見えるスーツやワンピース、ドレスなどが似合う体型になる。

このように人の身体は十人十色で、誰しも素晴らしい身体の特性を持っているのです。それを見つける、引き出す、伸ばす。この3つを私は大切にしています。

お客様から頂いた花の手入れをしている時です。
初夏の草花でスタジオに爽やかな雰囲気を演出していました。

毎朝、水を変えずずしい場所で保管、枝はちょこちょこ切り…休みの日もわざわざ水変えに出勤する程、結構マメなんです。顔に似合わず（笑）

ただ、根のない植物はどうしても傷んでしまう。一見綺麗に見えるんだけど、花や葉・茎はクタ～としてます。「あーもうダメかな？😩」って思うんですけどNO NO。

「まだ俺は生きたい！綺麗に咲き誇ってみせる👍」と言っている子がいるんです。私はせっせかその仕分け作業。

「あ、この子は緑は力強いから、下側にセッテイングして、他の花の色を引き立てる役にしよう。」とか「この花はモワモワっとした柔らかい雰囲気があるから、前側の中央に飾ると夏の温かみが出るな。」こんな風に考えた時「あ、パーソナルトレーニングとは花一緒だな。」と感じたのでブログにしました。

完成🌹
皆んなまだまだ元気で綺麗に咲き誇っています。スタジオに来た際はチェックして下さいね😉

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