管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
新年あけましておめでとうございます。2018年もMake your life more comfy(あなたの人生をもっと快適に)をテーマに、1人でも多くの方を3Dくびれへ導くため、日々精進致します。本年度もくびれ専門 ボディバランススタジオCOMFYをどうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、皆様のお正月休みはどうでしたか?新年のあいさつだけでは面白くないので、今回は高橋のお正月日記をお伝えします。
私は石川県の親族の家でお正月を過ごし、飲み食いのし過ぎで3.5kg増量し、風船🎈ボディになって帰還しました😋。言い訳させて下さい!石川県は食べ物が旨いから、しょうがないんです(笑)
大晦日は疲労困憊と日本酒の影響により20:30に就寝(笑)この時期、珍しく水揚げされた甲箱(こうばこ)蟹🦀を食べられたので感無量…
翌日は、毎年恒例の安宅(あたか)の関へ初詣。
安宅の関は歌舞伎の有名なシーンに登場する🚢。
源義経が船で平泉へ逃げる際、関所の人から怪しまれる義経…「逃亡できないかも!」その時、弁慶は義経を杖でバッシ×2叩きその疑いを晴らし、源義経は無事に平泉へ出航できたのでした。チャンちゃん。この舞台が安宅の関です。
境内へ向かう登り坂は、かっこよくてお気に入り。
いました弁慶さん。どーんと構えてます。
昔から大好きな亀さん、神様に仕えたくて石になったらしい。
安宅の関の裏手は海岸。
日本海は冬~春にかけて波が立つので、今は最高のシーズン。この日は頭オーバーでオンショアびゅんびゅん丸のクローズ。私の母や叔父は学校にプールがなかったから、ここで水泳を覚えたんだとか。
良い天気に見えますが、写真を撮影した3分前は雨、その30分前はアラレ。冬の日本海側の天気はせわしないのです。
そんなこんなで、初詣の後はお酒やら甘エビ、刺身、肉を楽しみ…車で8時間掛けこっちに帰ってきたとさ。
まとめ
2018年冬のCOMFYのスローガンは『丸くなるな、細くなれ。』
「1人ではくびれを作れない…今年こそはスリムなボディを手に入れたい。」そのような方は、ご相談ください。前・横・後ろどこから見ても美しい3Dくびれへ導きます。
本年度もくびれ専門 ボディバランススタジオCOMFYをどうぞよろしくお願い致します。皆様におきましては、「2018年は凄く良かった!」と思える1年になりますよう願っております。
バランストレーニング
・○○したいから綺麗なくびれを手に入れたい
・運動でくびれを作り××したい
このような方はバランストレーニングがおススメ。『高性能姿勢分析アプリpeak a body』と『動作のクセ』から筋肉のバランスを分析。FRピラティスを組み込んだCOMFY独自のメソッドで、あなたに必要なエクササイズやストレッチをご提案致します。
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